19 lat

[...] mojego bledu , jak ktos madry mi tu napisal zebym niebral spalacza bo bedzie taki sam rezultat jak i bez niego tak go nieposluchalem i kasa w bloto poszla , masz 19 lat!!! Szybki metabolizm i wogole po drugie jak chcesz zzucic pare kg jak nierobisz areo??? (nie wspomniales o nich ani slowa) a jak robisz a kg nieleca to sprobuj interwaly [...]

[...] te g...wno o wiele lepiej sie czuje od czasu rzucenia szlugow i wiem z wlasnego doswiadczenia ze silownia jest bardzo duza motywacja do rzucenia paierosow... Poza tym mam 19 lat i mialem 184 a teraz jak sie miezylem po zuceniu szlugow przez 4 miesiace uroslem 2 cm i mam 186.. teraz nie pale juz jakies 5 miesiecy ... Pozdrawiam wszystkich [...]

Ronowicz zeby nie oszukac ma w karate (ino chyba nie kk) 2 dan ,a ma 19 lat Chiptuning-fun is nothing without power!!!!!

rob66 dlaczego piszesz ze fabregas jest niespelnionym talentem ? Chlopak ma zaledwie 19 lat a juz gra na eurpejskim poziomie, widziales co wyczynial w meczu chocby z juventusem ? Mysle ze ten chlopak jezeli bedzie dobrze kierowany przez Arsen'a Wenger'a bedzię w niedalekiej przyszlosci krolem srodka pola. Pozdro

[...] wiec ich porownywac nie powinno sie. Ten pierwszy wsadza jak mu sie podoba i wielokrotnie przypieprzyl glowa w obrecz skacze jak chce i nad kim chce mimo ze ma juz swoje lata (niby to nie duzo ale jednak). James White małolat ktory zrobil wsad ze mial obrecz na wysokosci klatki piersiowej, lata jak chce i jest mlody ma 20 czy 19 lat. To fakt [...]

Ma 19 lat bo jest z rocznika 84r. wzrost: 175-176 cm waga: 93-95 kg wycisk szt.: 150 kg bic: 44 cm To jego dokladne wymiary sargon Na tych zadodach daja tylko dyplom i mzoe jakies drobne upominki , zawody sa zorbione aby sie sprawdzic

co wy wszyscy z tym boldem ? Sa duzo lepsze i pewniejsze środki prolo i w połowie dorzuc wino i bedzie lepszy efekt jak po boldku w Twoim przypadku p.s. 19 lat i tyle bomb Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2010-09-06 16:10:18

odpowiadając na najczęstsze pytania. Mam 19 lat w czerwcu i najbardziej zalezy mi na masie.Oczywiście chciałbym abyście doradzili mi jak najmniej szkodliwą dla zdrowia opcje.Bo siłabolin pod tym wzgledme podobno kiepsko:D

19 lat i juz tren chces bic ???nie warto, zrob cykl na Test + meta i przyloz sie do diety nic wiecej ci narazie nie potrzeba

[...] coś płynnego "ładnego" w ruchach. Bo np. Karate wydaje mi się takie "kwadratowe". Chyba jakieś klasyczne Kung Fu najbardziej łączy te cechy. Mam 19 lat, i jak by coś takiego się znalazło (Rozumiem, że ideałów nie ma ;]) Proszę o podpowiedź gdzie znajduje się jakąś szkoła tego stylu, najlepiej jak najbliżej Kurdwanowa. [...]

[...] i talia zatluszczona a rece jak bicze na silownie tyle samo zrobi... wg mnie nie ma czegos takiego jak szybka przemiana materii :D kiedys jak wazylem 63kg w wieku 19 lat zaczynalem dzien od kawy i papierosa tez tlumaczylem wage szybka przemiana materii...jedzac 2 posilki dniowo pracujac od rana do wieczora :D phoneme ciekawe ile tej metki [...]

[...] jedną partię niż uwijać się i zrobić 'po łebkach' trzy. Więc tak: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lMathew PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 lat WZROST: 191centymetrów NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad dwa lata siłowni + ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80kg OBWÓD [...]

18 tyg "on" to przegięcie na trzeci cykl. Masz 19 lat zluzuj. Walnij propa i wino + metke na start. Jak zrobisz odblok i będziesz trzymał miche to nie będziesz miał takich spadków po cyklonie.

Przeciez koleś ma 19 lat, wiec o co Ci chodzi? Robi wszystko na własne ryzyko :) Ja osobiście mam problem ze zasypianiem czy w ogóle spaniem :/ Starcza mi 6h.. a próbuję spać ponad 8. Uważam, że ta dawka 300mg wystarczy na pierwszy kontakt. Ew. możesz dać co 5-6 dzień, ale i tak substancji w obiegu będziesz mieć max 540~ przy 6 tygodniu aż do [...]

[...] trenera i dostosywania się do jego decyzji. Jeśli nie spełniasz w/w wymogów, to musisz je nadrobić. To są absolutne podstawy (uczą ich oczywiście w drużynach juniorskich, dlatego komuś, kto już kiedyś w koszykówkę grał, będzie łatwiej dostać się do drużyny seniorskiej) i jeśli czegokolwiek nie spełniasz, nie masz czego szukać w drużynie, nawet [...]

Acha;p Mam 19 lat i przy wzroście 180 cm waże 78 kg, trochę dużo, mam tendencję do tycia, ale gruby nie jestem(trochę mam na brzuchu, ale to mi nie przeszkadza, zupełnie)

Warzyw mam zawsze dużo do obiadu, no i do chleba dorzuce po pomidorku, bo lubię. A co do godzin 1 - 8:00 2 - 12:00 3 - 15:00 4 - 18:00 5 - 20:00 6 - 22:00 tak około, bo też nie zawsze się uda. No wiesz;) czasy kiedy mama mnie karmila jak kochajaca opiekunka minely bezpowrotnie, ponad 19 lat temu:)

MASA= 0 słodyczy i cukrów, do herbatki słodzik ... Masz 19 lat a jesteś strasznie nie kumaty . Płakac się chce, dieta ułożona przez 10latka batoniczki po posiłkach mniam ... Masz i rob to CI się przyda : https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html [...]

[...] zalogować, a jak wysłałem prośbę o przypomnienie to dostałem odpowiedź, że adres e-mail jest nieprawidłowy. Więć straciłem cierpliwość i zarejestrowałem się od nowa. Mam 19 lat, ćwiczę już długo, ale jestem niepełnosprawny, swojego czasu miałem zaniki mięśni w obrębie niektórych stawów w wyniku powikłań choroby, stąd te dysproporcje między np. [...]

Zmień trenera! Masz dopiero 19 lat do tego jesteś po 3 g testa i 200 mety, a wyniki średnie... Zmieniony przez - Devin w dniu 2012-01-07 18:27:29